Viszonylag ritkán alakul ki B1-vitamin hiány, mert változatos, kiegyensúlyozott táplálkozással bevihető a szervezetbe. Mivel fontos szerepet tölt be a szervezet működésében, ezért már enyhébb hiánya is kellemetlen szimptómákat produkálhat. Szerepet játszik az immunrendszer energiatermelő anyagcsere folyamataiban a B1-vitamin, illetve az összes B, de emellett hozzájárulnak az idegrendszer épségéhez is. TulajdonképpenElolvasom a cikket