![edzés előtti](https://f1arena.hu/wp-content/uploads/2023/09/edzes-elotti.png)
Növelik a teljesítményt és az állóképességet az edzés előtti kiegészítők
Az intenzív testmozgást megelőzve fogyasztandó étrend-kiegészítők évről-évre egyre népszerűbbek. Ez elsősorban a nagy hatékonyságuknak köszönhető. A jó kiegészítők kiválóan támogatják a szervezet erő- és állóképességét. Aki rendszeresen sportol, annak szüksége van egy jó kis löketre.
A gyártók gyorsan felismerték, hogy az úgynevezett edzés előtti kiegészítők jelentik a sportipar jövőjét. Egyes márkák szinte kizárólag ilyen készítmények előállítására összpontosítanak.
Kiegyensúlyozott étrendet követ, gondosan kiszámítja a mikro- és makrotápanyagokat, rendszeresen jár edzésekre, általában mindent megtesz azért, hogy formában maradjon? Mindezek ellenére, vannak azok a napok, amikor az őszinte vágya és motivációja ellenére, teljesen hiányzik az energiája a fizikai aktivitáshoz?
Ezek azok a napok, amikor csak lóg az edzőteremben. Ennek nem kell így lennie! A gyengébb napok kiiktatása az edzésnaptárból létfontosságú a megfelelő forma kialakításában. Az edzés előtti étrend-kiegészítők arra szolgálnak, hogy felkészítsék a szervezetet a fizikai aktivitásra.